Wie man lernt, früh aufzustehen

Werner Schmidt

„Noch fünf Minuten.“ Die Leute wiederholten morgens einen ähnlichen Satz und lagen im Bett. Das ist alles, weil man früh aufstehen muss. Und das aus gutem Grund. Für viele ist es eine schmerzhafte Prozedur, sich am frühen Morgen von ihrem geliebten Bett zu verabschieden. Die Menschen gehen über sich selbst […]

Muss ich Vitamine trinken?

Werner Schmidt

Im Lateinischen bedeutet „vita“ „Leben“. Es ist dieses Wort, das dem Namen einer großen Gruppe organischer Verbindungen zugrunde liegt – Vitaminen. Wenn Sie sich ausgewogen ernähren, fühlen Sie sich wahrscheinlich gut und denken nicht einmal über die wichtige Rolle von Vitaminen nach, sondern müssen nur in einen Zustand des Vitaminmangels […]

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